昨日、袋井で行われたクラウンメロンマラソン（４２．１９５キロ）に参加してきました。
トライアスロンクラブの仲間に誘われて大会までまだ２，３ヶ月あるしなんとかなるか・・・と
甘い考えでエントリーしたのが９月下旬だったか１０月の頭でした。
そのうちあと1ヶ月、半月、1週間前と大会のある１２月１０日が迫ってきましたが、
今更頑張っても変わらないか～と、週間に１回１０キロほどを走る程度の練習で昨日を迎えてしまいました。
家族からも「もう若くないんだし、今回はみんなの荷物番でもしといたら？」と警告を受ける始末。
体重も減らすのは物凄く頑張らなければならないのに増えるのはあっという間で、
体力や筋力も落ちるのはあっという間で、維持・向上させるには日々の積み重ねが大切です。
週１回程度の練習ではどうにもならず、散々な結果に終わってしまいました・・・。
さて、１２月も１０日を過ぎ段々と慌ただしいというか、せかせかしてきました。
そろそろ計画的に大掃除を進めていきたいところです。
少しづつ早めに進めていけば年末に余裕が出来てあれもしなきゃ！これもしなきゃ！と
慌てることもなく気持ちよく新年を迎えることが出来ますよね！
畳替えをするとき、部屋に家具などがあるとその家具を移動させながら作業するのですが、
流石に大掃除といっても家具の裏まで毎年お掃除する方の方は少ないと思います。
家具の裏や畳を上げた後の床にはビックリするほどホコリがたまっています！
１０年ぶりの畳替えなら１０年分のホコリが、２０年ぶりなら２０年分のホコリがたまっていて
家の方がビックリすることも多々あります。
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昔は１年に１度、畳を天日干しして布団たたきでパンパン叩いて畳に溜まったホコリや
湿気を追い出していたのですが、最近ではそのような光景を目にすることはありません。
畳替えはただ単に畳の表面を綺麗にするだけではなく、
畳に溜まったホコリや家具の裏や床板にたまったホコリを
取り除き、衛生的に過ごしていただく為にも定期的にして頂きたい
大事なものなんです♪
